Waspada, Ini 6 Jenis Menu Sarapan yang Bikin Berat Badan Naik Drastis

Selain itu, sereal kemasan umumnya memiliki kandungan gula cukup tinggi dan rendah protein.

Food Data Central menyebutkan, 1 porsi (100 gram) quaker oatmeal mengandung sekitar 379 kkal dengan gula sebanyak 16,7 gram.

Jumlah kalori yang cukup tinggi ini bisa berkontribusi pada kenaikan berat badan. (jp)

Tags : #waspada #sarapan #naik #menu #jenis #drastis #berat badan

Kategori :

Terkait

Minggu 07 Sep 2025 - 23:13 WIB

Kunyit dan Madu Populer untuk Turunkan Berat Badan, Tetapi Bukti Ilmiahnya Minim

Selasa 02 Sep 2025 - 22:53 WIB

Bapak-Ibu Guru Waspada! Ada Link Penipuan Modus Bantuan Insentif Guru Non-ASN

Selasa 02 Sep 2025 - 01:00 WIB

Keracunan Massal di Lebong, Ahli Gizi Sebut Secara Kasat Menu MBG Sudah Penuhi Standar Gizi

Sabtu 30 Aug 2025 - 23:02 WIB

7 Camilan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan

Jumat 29 Aug 2025 - 22:43 WIB

Berat Badan Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Rempah Ini

Camat Imbau Warga Hentikan Kebiasaan Buang Sampah ke Sungai

Sabtu 06 Sep 2025 - 23:34 WIB

DPR Penuhi 6 Poin dari 17+8 Tuntutan Rakyat: Ini Untuk Evaluasi Kita Bersama

Sabtu 06 Sep 2025 - 23:30 WIB

Soal Gaji Fantastis Anggota DPRD DKI Capai Rp 139 Juta, Ima Mahdiah Blak-blakan

Minggu 07 Sep 2025 - 21:40 WIB

Kripik Wiwik

Minggu 07 Sep 2025 - 21:43 WIB

Foto Main Domino Bareng Azis Wellang Bikin Heboh, Menteri Karding Bilang Begini

Minggu 07 Sep 2025 - 21:47 WIB

Menko Yusril Minta Kuasa Hukum Delpedro Jentelmen Hadapi Proses Hukum

Terkini

Minggu 07 Sep 2025 - 23:17 WIB

7 Manfaat Ajaib Rebusan Daun Kelor, Dapat Mencegah Penyakit

Minggu 07 Sep 2025 - 23:16 WIB

3 Makanan Ampuh Mengurangi Kecemasan, Bisa Jadi Penenang Alami