- 3 buah bawang merah, iris tipis
- 2 lembar daun salam
- 1 sdt garam
- Gula pasir secukupnya
- Temu kunci
- 1 buah tomat, iris
Cara Membuat:
1. Didihkan air, masukkan bumbu.
2. Tambahkan wortel, lalu bayam dan tomat.
3. Masak hingga matang dan sajikan.
Resep Salad Buah Sederhana
Bahan:
- 1 sdm madu murni
- 3 sdm air perasan jeruk nipis
- 2 sdm chia seed
- 2 buah mangga, potong dadu
Tags : #tekanan darah tinggi
#resep sehat
#pola makan sehat
#makanan sehat
#kesehatan jantung
#hipertensi
#diet hipertensi
Kategori :
Terkait
Rabu 30 Apr 2025 - 11:48 WIB
5 Manfaat Kentang, Baik Untuk Jantung
Rabu 23 Apr 2025 - 15:07 WIB
Makanan yang Meningkatkan Kesehatan Otot secara Alami
Selasa 22 Apr 2025 - 17:33 WIB
Makan Alpukat Tiap Hari? Ini 4 Efek Dahsyatnya ke Tubuh
Selasa 22 Apr 2025 - 11:14 WIB
Manfaat Bayam untuk Kesehatan Tubuh jika Dikonsumsi Setiap Hari
Senin 21 Apr 2025 - 14:59 WIB
Manfaat Yogurt untuk Kesehatan Usus dan Pencegahan Kanker Usus Besar
Terpopuler
Senin 05 May 2025 - 12:08 WIB
Logitech Z333, Speaker Lawas yang Masih Diburu Pecinta Audio
Senin 05 May 2025 - 10:41 WIB
Harga Infinix Inbook X2 2025, Laptop Ringkas dan Canggih
Senin 05 May 2025 - 10:13 WIB
Spesifikasi dan Harga iPhone 11, Apakah Masih Layak Beli 2025?
Senin 05 May 2025 - 10:49 WIB
Solusi Main Game Berat di HP Samsung Lihat Kapasitas RAM, Ini Caranya
Senin 05 May 2025 - 15:49 WIB
Khasiat Jamu Tradisional: Rahasia Sehat Alami dari Warisan Nusantara
Senin 05 May 2025 - 11:09 WIB
Jadwal MPL ID Season 15 Week 6 Hari Ini 4 Mei 2025, Ada Onic vs RRQ!
Terkini
Selasa 06 May 2025 - 00:01 WIB
Sudah Beroperasi, PTM Muara Aman Belum Sumbang PAD
Senin 05 May 2025 - 23:58 WIB
Kehadiran Guru jadi Syarat TPG Dibayarkan
Senin 05 May 2025 - 23:57 WIB
Indikasi Honorer Siluman Lulus PPPK Menguat, Tim Verfak Datangi OPD
Senin 05 May 2025 - 23:53 WIB
Sidak PDAM TTE, Bupati Azhari Sebut Sangat Memprihatinkan
Senin 05 May 2025 - 23:51 WIB
Sidang Gugatan Pedagang Ayam vs BRI Ditunda Lagi, Haris Azhar Kritik Ketidaksiapan Bank
Senin 05 May 2025 - 23:49 WIB
Pemkab Lebong Komitmen Eksplore Potensi Wisata
Senin 05 May 2025 - 23:49 WIB
RUU Polri Dinilai Membuat Polisi Superbody
Senin 05 May 2025 - 23:45 WIB
TPS Ujung Tanjung I Ditutup Warga, DLH Lebong Turun Tangan
Senin 05 May 2025 - 23:42 WIB
Tindaklanjuti Laporan BPAN, Ketua BUMDes Penuhi Panggilan Polisi
Senin 05 May 2025 - 23:37 WIB