15 Resep Makanan Sehat untuk Penderita Hipertensi

Minggu 22 Sep 2024 - 15:30 WIB
Reporter : Amri Rakhmatullah
Editor : Reni Apriani

- 6 buah stroberi, belah dua

- 2 buah kiwi, potong dadu

- 5 buah blackberry

 Cara Membuat:

1. Campur madu, air jeruk, dan chia seed.

2. Campurkan semua buah dan siram dengan saus.

 Resep Sop Kacang Merah

 Bahan:

- 1 liter air

- 1 sdm mentega

- 100 gram bawang bombai

- 1 sdm kaldu ayam bubuk

- 1/2 sdt merica bubuk

- 2 sdt garam

- 250 gram kacang merah

- 100 gram wortel

Kategori :