15 Resep Makanan Sehat untuk Penderita Hipertensi

Minggu 22 Sep 2024 - 15:30 WIB

Reporter : Amri Rakhmatullah

Editor : Reni Apriani

- 1 liter air

- 250 gram kaki dan sayap ayam

- 1 batang seledri

- 1 batang daun bawang

- 1 sdt garam

- 60 gram daun bayam

Cara Membuat:

1. Buat kaldu dari kaki ayam, seledri, dan bawang.

2. Tambahkan sayuran dan masak hingga matang.

Resep Sayur Bening Daun Kelor

Bahan:

- 100 gram daun kelor

- Jagung manis pipil

- Bawang merah

- Garam dan gula secukupnya

Cara Membuat:

Tags : #tekanan darah tinggi #resep sehat #pola makan sehat #makanan sehat #kesehatan jantung #hipertensi #diet hipertensi

Kategori :