15 Resep Makanan Sehat untuk Penderita Hipertensi

Minggu 22 Sep 2024 - 15:30 WIB
Reporter : Amri Rakhmatullah
Editor : Reni Apriani

- 100 gram kacang kedelai Jepang

- 4 batang seledri besar

- Selada romaine

- 1 sdm biji wijen, sangrai

Bahan Saus:

- 10 sdm minyak zaitun

- 2 sdm cuka balsamik

- 1 sdt gula pasir

 Cara Membuat:

1. Campurkan semua bahan saus.

2. Siram saus ke salad dan taburi biji wijen.

-Resep Just Red Salad

 Bahan:

- 1 buah bit, potong dadu

- 50 gram selada merah

- 1 buah wortel, serut kasar

Kategori :