15 Resep Makanan Sehat untuk Penderita Hipertensi

Minggu 22 Sep 2024 - 15:30 WIB
Reporter : Amri Rakhmatullah
Editor : Reni Apriani

RADARLEBONG.BACAKORAN.CO- Temukan 15 resep makanan sehat dan lezat untuk penderita hipertensi.

Dari salad buah hingga sayur bening, semua menu ini mudah dibuat dan kaya akan nutrisi yang membantu

menurunkan tekanan darah tinggi.

Resep Pizza Bit

BACA JUGA:7 Resep Makanan dengan Kandungan Omega 3 Tinggi

 Bahan:

- 100 gram buah bit, serut

- 250 gram kelapa muda, parut memanjang arah serat kelapa

- 150 gram tepung ketan

BACA JUGA:Kalian Harus Coba Resep Ini, 10 Resep Minuman Untuk Bantu Obati Radang Tenggorokan

- 1/2 sdt vanili bubuk

- 150 gram gula merah, iris

- 1/2 sdm garam atau secukupnya

 Cara Membuat:

1. Campur buah bit dengan kelapa parut, masukkan tepung ketan sedikit demi sedikit, lalu tambahkan vanili bubuk.

Kategori :