13 Makanan dan Minuman yang Ampuh Membersihkan dan Menjaga Kesehatan Ginjal

Minyak sacha inchi kaya akan asam lemak omega 3, 6, dan 9 yang membantu mengurangi peradangan dan membersihkan ginjal. Mengonsumsi minyak ini dalam diet harian dapat mendukung kesehatan ginjal secara menyeluruh.

Dengan memperhatikan konsumsi makanan dan minuman di atas, Anda dapat membantu menjaga kesehatan ginjal serta mengurangi risiko gangguan ginjal.

Pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum melakukan perubahan signifikan dalam pola makan, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.