Berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya tidak dipadukan dengan pepaya:
1. Jeruk
Menggabungkan pepaya dengan jeruk dapat menyebabkan rasa pahit dan masalah pencernaan. Kedua buah ini kaya vitamin C, tetapi bisa menimbulkan ketidaknyamanan jika dimakan bersamaan.
2. Makanan Berprotein
Pepaya mengandung enzim yang dapat memecah protein, tetapi ketika dikonsumsi bersamaan dengan makanan berprotein tinggi seperti daging atau ikan, dapat mengganggu proses pencernaan.
3. Makanan Fermentasi
Makanan seperti kimchi dan sauerkraut yang kaya probiotik sebaiknya tidak dikombinasikan dengan pepaya. Hal ini dapat menyebabkan masalah pencernaan.
4. Susu dan Produk Susu
Pepaya mengandung enzim yang dapat mempengaruhi susu dan produk olahan susu. Mengonsumsinya bersama-sama dapat menyebabkan kembung dan ketidaknyamanan.
5. Makanan Pedas
Makanan pedas dapat mengiritasi lambung dan, jika dipadukan dengan pepaya, dapat menyebabkan masalah pencernaan dan mulas.
6. Makanan Berlemak
Makanan tinggi lemak seperti gorengan dan saus krim bisa menyebabkan kembung jika dimakan bersamaan dengan pepaya.
7. Buah Mentah
Buah mentah dapat membawa risiko salmonella, dan mengonsumsinya bersamaan dengan pepaya dapat menyebabkan masalah pencernaan.
8. Daging Merah