Dari Jantung Sehat hingga Kulit Mulus: Manfaat Luar Biasa Bawang Putih
Bawang putih-foto :internet-
BACA JUGA:Mandi Embun Malam Sangat Bermanfaat Untuk Murai Batu, Benarkah? Cek Faktanya
Bawang putih dapat membantu meredakan sakit gigi berkat sifat antibakteri dan analgesiknya. Cukup letakkan beberapa siung bawang putih yang telah dihancurkan langsung pada gigi yang sakit. Namun, metode ini dapat menyebabkan iritasi pada gusi.
-Merawat Rambut dan Kulit
Perlindungan dari Radikal Bebas
Kandungan dalam bawang putih dapat melindungi kulit dari efek radikal bebas dan memperlambat penurunan kolagen.
Bawang putih juga dapat digunakan untuk mengobati infeksi jamur dan iritasi kulit. Untuk perawatan rambut, menggosokkan bawang putih mentah ke kulit kepala dan memijatnya dapat mencegah kerontokan dan mengembalikan ketebalan rambut.
-Menurunkan Tekanan Darah
Efek Seperti Atenolol
Bawang putih telah digunakan oleh banyak penderita hipertensi untuk menurunkan tekanan darah. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi 600-1500 mg ekstrak bawang putih memiliki efek yang setara dengan obat atenolol. Konsumsi bawang putih mentah sebanyak 4 siung per hari dapat membantu menurunkan tekanan darah.
-Mengatur Gula Darah
Meningkatkan Insulin
Bawang putih dapat membantu mengatur gula darah dengan meningkatkan insulin dalam darah. Konsumsi bawang putih secara rutin dapat membantu mengendalikan gula darah dan mencegah diabetes.
-Mencegah Pilek
Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Bawang putih dapat membantu mencegah pilek dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan virus. Orang yang sering mengonsumsi bawang putih lebih jarang mengalami flu atau pilek dan sembuh lebih cepat dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsinya.
- Tag
- Share
-
-
