Ini Alasan Tetap Pakai Sunscreen saat Musim Hujan

Tabir surya sangat penting untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, bahkan di musim hujan.

Dokter kulit menyarankan Anda untuk menggunakan tabir surya berspektrum luas dengan Sun Protection Factor (SPF) 50 atau lebih tinggi untuk melindungi dari sinar UVA dan UVB.

Oleskan sekitar satu sendok teh ke wajah dan dua sendok makan ke tubuh 15-20 menit sebelum terpapar sinar matahari, lalu oleskan kembali setiap dua jam atau setelah berenang atau berkeringat.

Oleskan kembali setiap dua jam karena kelembapan udara dapat membuat tabir surya luntur.

Tabir surya berbahan dasar mineral yang mengandung seng oksida atau titanium dioksida efektif untuk kulit sensitif, karena secara fisik memantulkan sinar UV," ujar Dr. Parashar.

Beberapa tabir surya menggunakan formula canggih untuk meningkatkan stabilitas perlindungan UVA.

Misalnya, teknologi tertentu menstabilkan bahan-bahan seperti avobenzone, yang dapat terdegradasi di bawah paparan sinar UV, sehingga memastikan cakupan spektrum luas yang konsisten.

Carilah produk dengan bahan-bahan yang terbukti dan stabil untuk memaksimalkan efektivitas.

SPF mengukur perlindungan UVB, tetapi tidak semua tabir surya menawarkan perlindungan UVA yang memadai.

Label spektrum luas menunjukkan perlindungan terhadap kedua jenis sinar, yang penting untuk perlindungan menyeluruh.

SPF yang lebih tinggi (50 vs 30, misalnya), memberikan perlindungan UVB yang sedikit lebih baik tetapi tidak secara inheren menjamin efikasi UVA.

Saat memilih antara tabir surya mineral dan tabir surya kimia, berikut cara menentukannya.

"Tabir surya mineral memantulkan sinar UV. Tabir surya kimia menyerapnya.

Jadi, sebaiknya pilih berdasarkan kebutuhan kulit (mineral untuk kulit sensitif, kimia untuk kulit berminyak).

Pilihan tahan air berguna untuk aktivitas luar ruangan yang lama, tetapi tetap perlu diaplikasikan ulang.