3 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan yang Luar Biasa
Manfaat Daun Salam.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - DAUN salam sering Anda temukan di dapur sebagai salah satu bahan masakan.
Selain itu, daun salam juga kaya akan berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Pasalnya, daun salam ini kaya akan mineral dan vitamin yang sangat bisa menunjang kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengendalikan Tekanan Darah
Daun salam juga memiliki manfaat yang ampuh untuk mengendalikan tekanan darah.
Caranya: Anda bisa mengambil 10 lembar daun salam untuk kemudian direbus bersama dengan tiga gelas air. Boleh dicampur madu secukupnya.
Rutin mengonsumsi air rebusan daun salam sehari sekali bisa menurunkan tekanan darah dengan signifikan.
2. Menurunkan Kadar Kolesterol
Salah satu manfaat dahsyat air rebusan daun salam untuk kesehatan bisa untuk menurunkan kadar kolesterol.
Pasalnya, hal tersebut karena kandungan zat polifenol yang dimiliki daun salam.
Zat polifenol ini dipercaya mampu meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah, sehingga kandungan flavonoid nya dapat membantu menstabilkan tekanan darah.
Caranya adalah dengan mengonsumsi air rebusan daun salam secara rutin.
3. Mengontrol Diabetes
- Tag
- Share
-
-
