3 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan yang Luar Biasa

Reporter: |

Editor: |

Rabu , 11 Jun 2025 - 22:33

Manfaat Daun Salam.-foto: net-

Orang yang menderita diabetes disarankan mengonsumsi air rebusan daun salam sebanyak 2 kali sehari.

Hasilnya, rutin mengonsumsi rebusan itu disebut-sebut dapat menurunkan kadar gula darah.

Pasalnya, daun salam memiliki kandungan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan yang kuat, zat ini dipercaya bisa menurunkan kadar gula darah pada penderita penyakit diabetes.

Namun, perlu diperhatikan, bahwa daun salam juga bisa menyebabkan hipoglikemia akibat penurunan kadar gula darah yang berlebihan.

Penelitian menunjukkan bahwa manfaat daun salam telah dikaitkan dengan peningkatan fungsi reseptor insulin, dan mengatur kadar gula darah.

Untuk pasien yang berisiko terkena diabetes atau tengah menderita diabetes, manfaat dan salam secara teratur, bisa secara signifikan menurunkan kadar diabetes. (jp)

3 manfaat daun salam untuk kesehatan yang luar biasa                            jakarta.radarlebong.bacakoran.co - daun salam sering anda temukan di dapur sebagai salah satu bahan masakan.
selain itu, daun salam juga kaya akan berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan.
pasalnya, daun salam ini kaya akan mineral dan vitamin yang sangat bisa menunjang kesehatan.
berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman genpi.co.
1. mengendalikan tekanan darah
daun salam juga memiliki manfaat yang ampuh untuk mengendalikan tekanan darah.
caranya: anda bisa mengambil 10 lembar daun salam untuk kemudian direbus bersama dengan tiga gelas air. boleh dicampur madu secukupnya.
rutin mengonsumsi air rebusan daun salam sehari sekali bisa menurunkan tekanan darah dengan signifikan.
2. menurunkan kadar kolesterol
salah satu manfaat dahsyat air rebusan daun salam untuk kesehatan bisa untuk menurunkan kadar kolesterol.
pasalnya, hal tersebut karena kandungan zat polifenol yang dimiliki daun salam.
zat polifenol ini dipercaya mampu meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah, sehingga kandungan flavonoid nya dapat membantu menstabilkan tekanan darah.
caranya adalah dengan mengonsumsi air rebusan daun salam secara rutin.
3. mengontrol diabetes
orang yang menderita diabetes disarankan mengonsumsi air rebusan daun salam sebanyak 2 kali sehari.
hasilnya, rutin mengonsumsi rebusan itu disebut-sebut dapat menurunkan kadar gula darah.
pasalnya, daun salam memiliki kandungan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan yang kuat, zat ini dipercaya bisa menurunkan kadar gula darah pada penderita penyakit diabetes.
namun, perlu diperhatikan, bahwa daun salam juga bisa menyebabkan hipoglikemia akibat penurunan kadar gula darah yang berlebihan.
penelitian menunjukkan bahwa manfaat daun salam telah dikaitkan dengan peningkatan fungsi reseptor insulin, dan mengatur kadar gula darah.
untuk pasien yang berisiko terkena diabetes atau tengah menderita diabetes, manfaat dan salam secara teratur, bisa secara signifikan menurunkan kadar diabetes. (jp)