Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja untuk Produktivitas yang Optimal

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja untuk Produktivitas yang Optimal-foto :tangkapan layar-

RADARLEBONG.BACAKORAN.CO- Di dunia kerja modern, kesehatan mental menjadi salah satu aspek penting yang harus diperhatikan.

Tekanan untuk mencapai target, tuntutan produktivitas yang tinggi, serta persaingan ketat sering kali membuat banyak pekerja mengalami stres, kecemasan, hingga burnout.

Sayangnya, kesehatan mental masih sering dianggap kurang prioritas dibandingkan dengan kesehatan fisik.

Padahal, keseimbangan antara keduanya sangat diperlukan agar lingkungan kerja tetap sehat dan produktif.

BACA JUGA:Hentikan Begadang! Ternyata Kurang Tidur Bisa Rusak Hati hingga Picu Demensia

Dampak Kesehatan Mental yang Buruk di Tempat Kerja

Gangguan kesehatan mental tidak hanya berdampak pada individu tetapi juga pada produktivitas perusahaan secara keseluruhan.

Berikut beberapa dampak negatif yang dapat terjadi jika kesehatan mental tidak dikelola dengan baik:

1. Meningkatkan Tingkat Absensi

BACA JUGA:4 Khasiat Wortel, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda

Karyawan yang mengalami stres berat atau gangguan kecemasan cenderung lebih sering mengambil cuti sakit. Kondisi ini tidak hanya menghambat pekerjaan tetapi juga menurunkan efektivitas tim secara keseluruhan.

2. Penurunan Produktivitas

Stres berkepanjangan dapat membuat seseorang sulit berkonsentrasi, mengambil keputusan, dan menyelesaikan tugas dengan efisien. Akibatnya, produktivitas karyawan akan menurun, dan hasil pekerjaan pun bisa kurang optimal.

3. Tingkat Turnover yang Tinggi

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan