Fosfor: 16-36 mg
Zat Besi: 0,3-0,7 mg
Vitamin C (Asam Askorbat): 4-25 mg
Vitamin B1 (Tiamin): jejak kecil
Vitamin B2 (Riboflavin): jejak kecil
Vitamin B3 (Niasin): 0,2-0,45 mg
Kandungan antioksidan seperti vitamin C, mineral, dan fitoalbumin menjadikan buah naga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi pada buah naga membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.
Melancarkan Pencernaan
Serat yang terkandung dalam buah naga mendukung fungsi pencernaan yang sehat dan mencegah sembelit.
Menurunkan Kadar Gula Darah
Buah naga dapat membantu mengontrol kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes tipe 2.
Mencegah Kanker
Antioksidan dalam buah naga melawan radikal bebas dan dapat mencegah pembentukan sel kanker, khususnya kanker usus besar.