Hati-Hati, Semangka Bisa Sebabkan Perut Kembung: Ini Alasannya

Meskipun jarang, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap semangka. Gejala yang muncul termasuk kembung, mual, dan ketidaknyamanan perut.

Jika Anda merasa tidak nyaman setelah mengonsumsi semangka, mungkin ada baiknya berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan apakah Anda memiliki alergi terhadap buah ini.

Kesimpulan

Meskipun semangka kaya akan nutrisi dan menyegarkan, penting untuk mengonsumsinya dalam porsi yang wajar.

Hindari konsumsi berlebihan agar terhindar dari masalah pencernaan seperti kembung, terutama jika Anda sensitif terhadap FODMAP atau likopen.