Mengapa Tidur dengan HP di Dekat Kepala Bisa Berbahaya? Temukan Alasannya!
Mengapa Tidur dengan HP di Dekat Kepala Bisa Berbahaya? Temukan Alasannya!-foto :tangkapan layar-
Ini mengakibatkan kualitas tidur yang buruk dan masalah kesehatan jangka panjang seperti insomnia.
-Mengurangi Kemampuan Konsentrasi
Radiasi elektromagnetik dari HP dapat mengurangi kemampuan konsentrasi dengan mempengaruhi kualitas tidur.
Paparan radiasi ini dapat menghambat aliran darah ke otot-otot, menyebabkan di pagi hari seseorang mungkin mengalami kesulitan berkonsentrasi, nyeri, dan gangguan fokus. Efek radiasi ini dapat mengganggu ritme tidur, menyebabkan tubuh mengalami disorientasi waktu dan memanipulasi persepsi waktu tidur.
-Disorientasi Waktu dan Persepsi Tidur
Gangguan ritme tidur akibat radiasi dari smartphone menyebabkan tubuh mengalami disorientasi waktu.
Tubuh akan merasa seolah-olah waktu masih siang meskipun sudah malam, yang mengakibatkan gangguan pada proses tidur yang sehat. Dokter Charles Keller dari Harvard University menekankan bahwa cahaya dari smartphone dapat menyebabkan gangguan pada ritme tidur alami.
-Risiko Kebakaran
Bahaya lain dari meletakkan HP dekat kepala saat tidur adalah risiko kebakaran, terutama jika ponsel sedang mengisi daya baterai.
Kasus ponsel terbakar atau meledak karena pengisian daya di tempat tertutup seperti bantal atau selimut sudah sering dilaporkan.
Ketika HP sedang mengisi daya, suhu perangkat cenderung meningkat, dan jika terletak di tempat tertutup, ini dapat memicu kebakaran. Untuk mencegah potensi bahaya kebakaran, sangat penting untuk menghindari kebiasaan ini.
- Tag
- Share
-
-
