6 Khasiat Susu Campur Jahe, Bikin Wajah Bakalan Awet Muda
Khasiat Susu Campur Jahe.-Foto: net-
Sistem imun tubuh Anda juga akan membaik dan terlindungi dari radikal bebas.
3. Meredakan pegal-pegal
Dengan properti antiinflamasi dan analgesik yang dimiliki jahe, otot tubuh yang sakit dan pegal bisa diredakan.
4. Meningkatkan fungsi otak
Minuman susu campur jahe bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak.
Sebuah studi yang dalam International Dairy Journal menyebut kandungan nutrisi dalam susu berperan penting meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan fungsi otak seperti pikun.
Fungsi tersebut juga didukung dengan kehadiran jahe. Melalui kandungan antioksidannya, jahe dipercaya bisa melindungi tubuh dari stres oksidatif dan peradangan kronis, yang mempercepat proses penuaan.
Rutin minum susu jahe meningkatkan fungsi otak dan mencegah penyakit yang berhubungan dengan penurunan fungsi otak, seperti Alzheimer.
5. Menjaga otot dan sendi
Selain mengandung asam amino esensial yang membantu pertumbuhan otot, susu organik juga mengandung lemak jenuh.
Lemak ini bisa mencegah penyusutan massa otot akibat digunakan sebagai energi.
Khusus untuk jahe, menurut sebuah penelitian, olahan tanaman herbal ini (dalam bentuk ekstrak jahe) mampu berkontribusi dalam meredakan nyeri sendi akibat osteoarthritis.
6. Awet muda
Kandungan antioksidan yang ada di dalam susu jahe bisa membuat para wanita tampak awet muda.
Ini disebabkan karena kandungan jahe menjaga produksi kolagen kulit yang bisa meningkatkan kehalusan dan elastisitas. (jp)
- Tag
- Share
-
-
