6 Khasiat Susu Campur Jahe, Bikin Wajah Bakalan Awet Muda
Khasiat Susu Campur Jahe.-Foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - SUSU merupakan makanan padat nutrisi yang wajib dikonsumsi semua orang.
Susu bisa dikonsumsi begitu saja atau dicampur dengan jahe dan madu.
Rasanya yang hangat di perut dan tenggorakan membuat tubuh menjadi lebih lega dan relaks.
Bahkan, bagi wanita yang suka mengonsumsi susu jahe punya khasiat luar biasa.
Hal ini akan memberikan efek positif untuk kesehatan dan kecantikan.
Cara membuat minuman susu jahe pun sangat mudah. Anda hanya perlu menyiapkan segelas susu organik dan beberapa potong jahe.
Sebelum dicampurkan, bakar terlebih dahulu jahe di atas kompor selama beberapa menit.
Setelah itu, tumbuk jahe dan masukkan ke dalam segelas susu organik.
Rebus campuran susu organik dan jahe terlebih dahulu hingga hangat, tidak perlu sampai mendidih.
Segelas minuman susu jahe siap dihidangkan. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meredakan nyeri PMS
Rasa sakit saat menstruasi juga bisa berkurang berkat kandungan ibuprofen yang merupakan painkiller alami.
2. Mencegah kolesterol jahat
Jika rutin mengonsumsi susu campur jahe, kolestrol jahat dalam tubuh akan mengurang dan risiko strok dan penyakit jantung akan menurun.
- Tag
- Share
-
-
