7 Khasiat Rutin Minum Kopi, Baik untuk Penderita Diabetes
Khasiat Rutin Minum Kopi.-foto: net-
4. Menjaga mood
Manfaat kesehatan terbaik dari kopi hitam tanpa gula adalah bisa membantu menjaga pikiran dan tubuh tetap muda.
Minum kopi dua kali sehari, bisa mencegah penyakit Parkinson, karena kafein meningkatkan kadar dopamin dalam tubuh.
Dopamin juga bisa secara efektif meningkatkan suasana hati. Ini juga merupakan obat terbaik untuk mencegah depresi.
5. Mencegah penyakit jantung
Minum kopi hitam tanpa gula ternyata menguntungkan jantung. Kopi mengurangi tingkat peradangan dalam tubuh.
Dengan demikian mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
6. Mengurangi risiko diabetes
Minum kopi hitam mengurangi risiko diabetes tipe 2. Ini adalah minuman yang ampuh untuk mengatur insulin yang kelewat batas pada calon penderita diabetes, apalagi jika penyakit itu menurun dalam keluarga.
7. Membantu mencegah kanker
Minum dua cangkir kopi hitam tanpa gula bisa membantu mencegah kanker.
Minuman ini mengandung sifat antikanker yang membantu menurunkan risiko kanker kolorektal, dan karenanya bisa menurunkan risiko kanker hati hingga 40 persen. (jp)
- Tag
- Share
-
-
