Dari Jantung Sehat hingga Kulit Mulus: Manfaat Luar Biasa Bawang Putih

Rabu 07 Aug 2024 - 17:34 WIB
Reporter : Amri Rakhmatullah
Editor : Reni Apriani

Bawang putih dapat membantu meredakan sakit gigi berkat sifat antibakteri dan analgesiknya. Cukup letakkan beberapa siung bawang putih yang telah dihancurkan langsung pada gigi yang sakit. Namun, metode ini dapat menyebabkan iritasi pada gusi.

-Merawat Rambut dan Kulit

Perlindungan dari Radikal Bebas

Kandungan dalam bawang putih dapat melindungi kulit dari efek radikal bebas dan memperlambat penurunan kolagen.

Bawang putih juga dapat digunakan untuk mengobati infeksi jamur dan iritasi kulit. Untuk perawatan rambut, menggosokkan bawang putih mentah ke kulit kepala dan memijatnya dapat mencegah kerontokan dan mengembalikan ketebalan rambut.

-Menurunkan Tekanan Darah

Efek Seperti Atenolol

Bawang putih telah digunakan oleh banyak penderita hipertensi untuk menurunkan tekanan darah. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi 600-1500 mg ekstrak bawang putih memiliki efek yang setara dengan obat atenolol. Konsumsi bawang putih mentah sebanyak 4 siung per hari dapat membantu menurunkan tekanan darah.

-Mengatur Gula Darah

Meningkatkan Insulin

Bawang putih dapat membantu mengatur gula darah dengan meningkatkan insulin dalam darah. Konsumsi bawang putih secara rutin dapat membantu mengendalikan gula darah dan mencegah diabetes.

-Mencegah Pilek

Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Bawang putih dapat membantu mencegah pilek dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan virus. Orang yang sering mengonsumsi bawang putih lebih jarang mengalami flu atau pilek dan sembuh lebih cepat dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsinya.

-Mengatasi Jerawat

Sifat Antibakteri, Antijamur, Antivirus, dan Antiseptik

Kategori :