RADARLEBONG.BACAKORAN.CO-Minum air es secara rutin dapat menyebabkan masalah pencernaan, kerusakan gigi, gangguan sirkulasi darah, dan masalah pernapasan.
Pelajari dampak negatif minum air es pada kesehatan dan cara menjaga kesehatan tubuh dengan memilih suhu air yang tepat.
Pengaruh Air Es terhadap Sistem Pencernaan
Minum air es secara rutin dapat memberikan dampak negatif pada sistem pencernaan. Suhu dingin dari air es dapat memperlambat aliran darah ke saluran pencernaan, yang pada akhirnya menghambat kerja enzim pencernaan.
BACA JUGA:Bekas Jerawat Bakalan Hilang dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
Hal ini dapat mengakibatkan berbagai masalah, seperti kembung, sakit perut, dan gangguan pencernaan lainnya.
Risiko Kembung dan Gangguan Pencernaan
Saat suhu dingin dari air es mengganggu proses pencernaan, tubuh membutuhkan lebih banyak energi untuk memanaskan air tersebut ke suhu tubuh.
Akibatnya, pencernaan menjadi lebih lambat dan tidak efisien, menyebabkan perut terasa penuh, kembung, dan bahkan sakit.
BACA JUGA:3 Bahan Alami yang Ampuh Obati Batuk
Dampak Air Es pada Kesehatan Gigi
Mengonsumsi air es secara berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan gigi. Suhu dingin membuat gigi menjadi lebih sensitif dan nyeri, terutama bagi mereka yang memiliki masalah gigi seperti kerusakan enamel atau gigi sensitif.
Kerusakan Enamel Gigi
Air es dapat merusak enamel gigi, yaitu lapisan pelindung yang melindungi gigi dari kerusakan. Suhu dingin menyebabkan enamel menjadi rapuh, sehingga lebih rentan terhadap kerusakan dan pembentukan lubang gigi.
Jika kondisi ini dibiarkan, gigi menjadi lebih rentan terhadap kerusakan dan infeksi.