7 Resep Makanan dengan Kandungan Omega 3 Tinggi

100 ml air kaldu

Garam dan merica secukupnya

 Cara Membuat

Didihkan air kaldu bersama telur, kecap manis, dan bawang putih.

Tambahkan garam dan merica secukupnya. Masak dengan api kecil hingga air menyusut dan telur berwarna cokelat.

Angkat dan sajikan.

Resep Omelet Daging

 Bahan

100 gram daging cincang

2 butir telur ayam

1 sdm maizena

2 sdm air

Garam dan merica secukupnya

Kentang secukupnya

 Cara Membuat

Kocok telur, lalu campurkan dengan maizena, daging cincang, air, garam, dan merica. Aduk hingga rata.