Yang terbaik adalah tidur siang selama 10-20 menit, dan hindari tidur setelah pukul 15:00, karena ini dapat mengganggu tidur malam dan menyebabkan gangguan suasana hati.
Kategori :
Terkait
Jumat 31 Jan 2025 - 15:57 WIB
Gus Baha: Tidur Itu Lebih Mahal dari Obat Rp1 Miliar, Ini Penjelasannya
Sabtu 25 Jan 2025 - 23:41 WIB
5 Bahaya Susu Almond yang Tidak Terduga
Minggu 19 Jan 2025 - 23:26 WIB
5 Manfaat Tidur Siang, Bikin Stres Ambyar
Sabtu 18 Jan 2025 - 23:12 WIB
Dinkes Lebong Imbau Warga Waspadai Virus HMPV yang Mulai Mewabah
Jumat 17 Jan 2025 - 22:19 WIB
5 Herbal untuk Sinusitis yang Menyerang Anda
Terpopuler
Kamis 30 Jan 2025 - 23:28 WIB
Pemotongan Gaji Satgas PPA? Desa Semelako Atas Gelar Rapat Klarifikasi
Kamis 30 Jan 2025 - 23:43 WIB
Jelang Pelantikan Azhari-Bambang, Kopli Ansori Lantik Kembali Mustarani jadi Sekda Lebong
Kamis 30 Jan 2025 - 23:26 WIB
Universitas Terbuka Resmikan Sentra Layanan di Lebong, Permudah Akses Kuliah
Kamis 30 Jan 2025 - 23:40 WIB
Keterbatasan Anggaran, Tahun Ini Rehab Rumdin Bupati Lebong & Wabup Belum Bisa Dilaksanakan
Kamis 30 Jan 2025 - 23:24 WIB
Inspektorat Sebut Efisiensi Bukan Penghapusan, Tapi Penghematan
Terkini
Jumat 31 Jan 2025 - 16:12 WIB
Cara Mengatasi Bulu Kucing yang Rontok dan Tetap Tumbuh Sehat
Jumat 31 Jan 2025 - 16:00 WIB
Merasa Lapar saat Diet? Coba 6 Cara Efektif Ini untuk Mengendalikannya
Jumat 31 Jan 2025 - 15:57 WIB
Bolehkah Suami Menyembunyikan Penghasilan dari Istri? Ini Kata Buya Yahya
Jumat 31 Jan 2025 - 15:57 WIB
Gus Baha: Tidur Itu Lebih Mahal dari Obat Rp1 Miliar, Ini Penjelasannya
Jumat 31 Jan 2025 - 15:28 WIB