7 Khasiat Teh Mawar, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat

Untungnya, teh mawar tidak mengandung kafein. Bagi Anda yang ingin mengonsumsi teh tanpa kafein, teh mawar bisa menjadi solusinya. 

Maka dari itu, carilah teh mawar yang masih murni tanpa campuran apa pun. 

4. Kaya akan antioksidan 

Manfaat minum teh mawar selanjutnya datang dari senyawa antioksidan.

Sumber utama antioksidan yang dikandung teh mawar adalah polifenol. Menurut berbagai studi, mengonsumsi makanan yang kaya akan polifenol dipercaya bisa mencegah kanker, penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan berbagai penyakit degeneratif. 

Di dalam sebuah penelitian, para peneliti membuktikan bahwa polifenol yang dikandung teh mawar setara atau lebih hebat dibandingkan polifenol pada teh hijau. 

Meski demikian, kandungan antioksidan pada bunga mawar tidak bisa terekstrak dengan baik saat direbus dengan air hangat. 

Sebuah riset menyatakan, kandungan antioksidan pada ekstrak kelopak bunga mawar dianggap 30-50 persen lebih banyak dibandingkan teh mawar. 

5. Meredakan radang tenggorokan 

Manfaat minum teh mawar lainnya adalah meredakan radang tenggorokan. Teh ini mengandung vitamin C yang bisa membantu Anda mencegah infeksi dan meredakan rasa nyeri pada tenggorokan. 

Anda juga bisa mencoba menambahkan madu manuka supaya efek penyembuhannya makin maksimal.

6. Mencegah dehidrasi 

Kandungan teh mawar didominasi oleh air. Mengonsumsinya sebanyak 1-2 cangkir per hari dipercaya bisa meningkatkan asupan cairan yang dibutuhkan tubuh sehingga dehidrasi bisa dihindari. 

7. Mengatasi nyeri haid 

Sebuah studi yang diikuti oleh 130 remaja perempuan di Taiwan membuktikan, mengonsumsi 2 cangkir teh mawar setiap hari selama 12 hari terbukti ampuh dalam mengatasi nyeri haid.