Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Diet hingga Kecantikan
Manfaat Buah Pir Untuk Kulit-tangkapan layar -
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Buah pir ternyata memiliki segudang manfaat untuk tubuh, bukan hanya untuk kesehatan tetapi juga untuk kecantikan.
Buah yang kaya kandungan air ini juga dapat membantu program diet.
Kandungan dalam buah pir dapat membantu menjaga berat badan.
Paket lengkap untuk program diet sehat sekaligus menjaga kesehatan kulit.
Berikut daftar 5 manfaat buah pir yang menyehatkan sekaligus baik untuk kecantikan.
BACA JUGA:Gabah Padi Berkurang, Harga Dedak di Bingin Kuning Melonjak hingga Rp 2.000 per Kilogram
1. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin C dan tembaga pada buah pir menjadi nutrisi yang berperan penting dalam pembentukan kolagen yang mempengaruhi elastisitas kulit.
2. Membantu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Tinggi kandungan vitamin C membuat buah pir baik untuk daya tahan tubuh.
Selain vitamin C, pir juga tinggi kandungan flavonoid dan vitamin K, juga membantu melawan peradangan dan membuat tubuh tidak mudah sakit.
3. Bermanfaat untuk Pencernaan
Membantu memenuhi asupan serat harian sehingga dapat membantu melancarkan buang air besar (BAB) dan dapat mencegah sembelit.
4. Membantu Pembentukan Sel Darah Merah dan Menjaga Kesehatan Saraf
- Tag
- Share
-
-
