Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini Saat Musim Hujan

jaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi 5 makanan ini saat musim hujan jakarta.radarlebong.bacakoran.co - musim hujan bisa membuat daya tahan tubuh menurun. namun anda jangan khawatir. ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh saat musim hujan. mengonsumsi beberapa makanan ini bisa membantu menjaga kesehatan anda saat musim hujan. berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman genpi.co. 1. bubur mulailah makan semangkuk bubur hangat. bubur merupakan salah satu makanan yang tidak hanya bisa menghangatkan badan anda, tetapi juga bisa membuat anda kenyang. anda bisa membuat sendiri bubur sesuai selera atau dengan beli langsung. 2. sup menangkal flu di cuaca dingin bisa dengan semangkuk sup yang penuh gizi. tambahkan cabai atau jahe untuk membuat sup menjadi pedas. 3. kentang panggang kentang panggang memiliki tekstur lembut di dalam dan renyah di luar adalah makanan yang musim dingin yang bisa anda pilih. kentang panggang bisa diberi bumbu seperti cabai bubuk yang menambah kehangatan di badan anda. 4. krim kentang semangkuk krim kentang hangat akan membuat badan anda hangat. krim kentang bisa ditambah dengan keju, bawang putih, dan bumbu penyedap lainnya yang anda suka. 5. kari kari adalah pilihan lainnya yang cocok dimakan saat musim hujan. kari yang dibuat dengan menggunakan berbagai rempah-rempah bisa menjaga seluruh anggota keluarga anda menjadi hangat. (jp)

Tag

• # tubuh
• # jaga
• # mengonsumsi
• # musim hujan
• # makanan
• # kesehatan

Share

• 
• 
• 
• 
•