Rutin Konsumsi 4 Minuman Ini di Pagi Hari Bisa Bikin Awet Muda
Teh Hijau Bikin Awet Muda-Tangkapan Layar-
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Menua adalah hal yang wajar untuk terjadi.
Namun, mengupayakan diri untuk tetap sehat dan tampak cantik di usia yang kian bertambah adalah hal yang perlu juga dilakukan.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan agar tetap awet muda, salah satunya dengan mengonsumsi minuman antipenuaan secara rutin.
Lantas, apa saja minuman yang baik diminum pagi hari agar wajah awet muda dan bercahaya? Simak yuk!
1. Teh Hijau
Dilansir dari Care Health Insurance, minuman sederhana ini memiliki antioksidan dan dapat melawan radikal bebas.
Teh hijau membantu melawan molekul yang mempercepat penuaan kulit.
Teh hijau juga bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, mengurangi peradangan, dan meningkatkan elastisitas kulit.
Mengonsumsi teh hijau secara teratur dapat membantu mengeluarkan racun, sehingga kulitmu tampak berseri-seri.
2. Jus Bit
Buah bit mengandung banyak nitrat dan antioksidan, yang meningkatkan aliran darah dan oksigen di kulitmu.
Sirkulasi yang lebih baik menghasilkan cahaya yang sehat dan berseri.
Jus bit terkenal untuk detoksifikasi hati, yang sangat penting untuk menjadikan kulit bersih dan sehat.
Selain itu, kandungan vitamin C yang tinggi membantu mengurangi hiperpigmentasi dan memberimu warna kulit yang merata dan sempurna.
3. Jus Lidah Buaya
Aloe vera kaya akan vitamin C dan E yang sangat baik untuk kulit yang sehat dan awet muda.
Selain itu, aloe vera juga kaya akan beta-sitosterol, senyawa tanaman yang mengurangi peradangan dan kemerahan.
- Tag
- Share
-
-
