5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita
Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - APAKAH Anda suka mengonsumsi susu? Susu merupakan salah satu minuman yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Sebagian orang suka minum susu panas atau dingin, sebagian suka meminumnya dengan menambahkan cokelat.
Sebagian meminumnya dengan pisang untuk tujuan menambah berat badan.
Ada banyak cara orang memasukkan susu ke dalam makanan mereka di pagi atau malam hari.
Anda mungkin juga pernah mendengar tentang haldi doodh, susu almond, atau susu mete.
Meskipun pilihan ini terdengar baik dan sehat, ada beberapa makanan yang tidak boleh Anda padukan dengan segelas susu.
Susu membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dan oleh karena itu, misalnya, jika Anda mencampur susu dan lemon atau buah jeruk lainnya secara bersamaan, susu akan menggumpal.
Hal ini bisa menyebabkan gas dan mulas. Beberapa orang juga tidak toleran terhadap laktosa, yang berarti mereka tidak bisa mencerna laktosa yang ada dalam susu.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Hindari ikan dan susu
Susu memiliki efek mendinginkan, sementara ikan memiliki efek menghangatkan.
Kombinasi makanan ini menciptakan ketidakseimbangan yang bisa menyebabkan perubahan kimiawi dalam tubuh.
Jangan pernah makan ikan dan semua jenis daging dengan susu, karena bisa menyebabkan masalah pencernaan dan bahkan berat badan.
Jadi, berhati-hatilah. Jika tidak, Anda akan menderita karena kesalahan fatal ini.
- Tag
- Share
-
-
