Tips Mengatasi Mabuk Perjalanan Mudik Tanpa Harus Minum Obat

Reporter: Miya Diosi |

Editor: Reni Apriani |

Sabtu , 22 Mar 2025 - 11:27

Mabuk Perjalanan Mudik -tangkapan layar-

tips mengatasi mabuk perjalanan mudik tanpa harus minum obat                            radarlebong.bacakoran.co - mabuk perjalanan dapat terjadi ketika seseorang melakukan perjalanan terutama dalam jarak yang jauh.
mabuk perjalanan akan sangat mengganggu dan menyebabkan seseorang merasa tidak nyaman selama perjalanan.
saat mengalami mabuk perjalanan seseorang dapat merasakan gejala, seperti pusing, mual, hingga muntah.
mabuk perjalanan dapat terjadi pada siapa saja, meskipun anak-anak biasanya lebih rentan.
baca juga:jelang idul fitri, permintaan kambing akikah dan kurban meningkat
mabuk perjalanan dapat diatasi dengan minum obat. obat anti mabuk dapat ditemukan dalam berbagai bentuk baik bentuk tablet ataupun sirup.
obat mabuk perjalanan juga disediakan dalam berbagai rasa sehingga mudah dikonsumsi bagi anak-anak.
meminum obat memang menjadi salah satu solusi untuk mengatasi mabuk perjalanan, namun obat mabuk juga memiliki beberapa pengaruh, efek ngantuk.
bagi pengemudi tidak disarankan untuk mengonsumsi obat karena setelahnya dapat membuat efek kantuk yang berat.
selain itu, beberapa orang mungkin memiliki kendala untuk minum obat sehingga obat bukan lagi cara yang efektif untuk menghindari mabuk.
dilansir dari laman siloam hospital agar tetap aman dari mabuk saat diperjalaan ada beberapa cara yang dapat anda lakukan selain meminum obat.
berikut cara mengatasis mabuk perjalanan tanpa konsumsi obat.
1.      mengonsumsi jahe atau mint
alih-alih mengonsumsi obat-obatan kimia, jahe dan mint bisa jadi bahan alami yang diandalkan untuk mengatasi mabuk perjalanan.
jahe dan mint dapat membantu meredakkan gejala mual yang sering terjadi saat mabuk.
selain itu, aroma jahe dan mint dapat membantu memberikan ketenangan pada tubuh.
2.      menghirup aromaterapi 
menghirup aroma terapi atau minyak angin dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman dan mual yang ditumbulkan karena mabuk.
komposisi minyak aromaterapi yang terbuat dari berbagai tumbuhan, seperti lavender, eucalyptus, atau lemon.
anda bisa memilih minyak aromaterapi yang sesuai dengan selera anda.
 
3.      memejamkan mata
cara selanjutnya untuk mengatasi mabuk ialah dengan memejamkan mata anda.
saat memejamkan mata anda juga dapat menyertainya dengan mengambil napas dalam dan menghirup udara segar selama beberapa menit. 
4.      mengubah posisi duduk
mabuk perjalanan salah satunya dapat disebabkan oleh karena posisi duduk yang menghadap ke samping atau ke belakang.
anda dapat membetulkan posisi duduk menghadap ke arah depan untuk mengurangi rasa mabuk. 
5.      menghentikan kendaraan
jika anda menggunakan kendaraan pribadi tidak ada salahn ya menghentikan kendaraan sejenak untuk sekedar menghirup udara segar.
cara tersebut akan membantu meredakan rasa mual yang disebabkan oleh pergerakan kendaraan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Sabtu 10 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan