Kanker Serviks Bisa Dicegah! Ini Dia Caranya
Kanker Serviks Bisa Dicegah! Ini Dia Caranya-foto :tangkapan layar-
Konsumsi buah dan sayur: Pastikan Anda mengonsumsi setidaknya 5 porsi buah dan sayur setiap hari.
Jaga berat badan ideal: Obesitas dapat meningkatkan risiko terkena berbagai jenis kanker, termasuk kanker serviks.
Hindari merokok: Rokok mengandung zat-zat berbahaya yang dapat merusak sel-sel tubuh dan meningkatkan risiko kanker.
Vaksin HPV: Vaksin HPV sangat efektif dalam mencegah infeksi HPV, salah satu penyebab utama kanker serviks.
Periksakan kesehatan secara teratur: Lakukan pemeriksaan Pap smear dan HPV DNA test secara rutin sesuai anjuran dokter.
Kanker serviks adalah penyakit yang serius, namun dapat dicegah.
Dengan menerapkan pola hidup sehat dan melakukan pemeriksaan rutin, Anda dapat melindungi diri dari risiko kanker serviks.
Jangan tunda untuk menjaga kesehatan reproduksi Anda.
- Tag
- Share
-
-
