4 Bahaya Tidur di Lantai yang Harus Diwaspadai

RADARLEBONG.BACAKORAN.CO-Tidur di lantai memang terasa sejuk, terutama saat cuaca panas. Namun, ada beberapa bahaya yang perlu diwaspadai ketika Anda memilih untuk tidur di lantai.

Berikut adalah empat bahaya yang bisa timbul dari kebiasaan ini.

-Debu, Kuman, dan Serangga

Tidur di lantai memberikan sensasi dingin dan nyaman, tetapi lantai yang terlihat bersih belum tentu bebas dari debu, kuman, dan serangga.

BACA JUGA:Khasiat Gaib Sapu Lidi dalam Dunia Spiritual

Bahkan lantai yang tampak bersih sekalipun dapat menjadi tempat berkumpulnya kuman dan debu yang tidak kasat mata.

Bagi orang yang memiliki alergi terhadap debu, tidur di lantai dapat memicu gejala alergi yang lebih parah.

Selain itu, serangga kecil yang mungkin tidak terlihat bisa menggigit tubuh saat Anda tidur di lantai, yang tentu saja bisa membahayakan kesehatan, terutama bagi mereka yang sensitif terhadap kebersihan.

-Tidur Tidak Nyenyak

BACA JUGA:Susah Tidur Setiap Malam, 8 Pengobatan Alami Ini Bisa Membantu Anda

Meskipun terasa sejuk, tidur di lantai dengan permukaan yang keras bisa menyebabkan rasa tidak nyaman.

Ketidaknyamanan ini dapat mengganggu kualitas tidur, menyebabkan tubuh merasa lelah, pegal, atau bahkan sakit kepala setelah bangun.

Paparan suhu dingin dari lantai dalam waktu yang lama juga dapat menimbulkan nyeri sendi dan sensasi ngilu pada tulang.

Hal ini terjadi karena jaringan tubuh mengembang akibat paparan suhu dingin, yang kemudian menyebabkan ruang di persendian terhimpit. Akibatnya, kualitas tidur menurun dan tubuh menjadi lebih lelah setelah bangun.