RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - NANAS merupakan buah yang memiliki rasa manis dan bisa diolah dalam berbagai jenis hidangan.
Adapun kandungan buah nanas di antaranya yaitu antioksidan, vitamin C yang kaya, serta kolagen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Menurut studi medis, konsumsi nanas secara rutin bisa membantu melindungi tubuh dari penyakit scurvy (kegagalan pembentukan osteoid akibat disfungsi kolagen).
1. Sumber Kolagen Penting
Kolagen adalah sumber protein penting dan utama dalam tubuh yang dibutuhkan oleh pembuluh darah, kulit, tulang, serta organ tubuh lainnya.
Baca Juga: 3 Manfaat Salak yang Bikin Kaget, BAB Makin Lancar
Untuk membantu kinerja kolagen, dibutuhkan pasokan vitamin C yang mencukupi.
Oleh karena itu, buah nanas menjadi pilihan yang sangat tepat karena memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
2. Mempercantik Kulit Wajah
Manfaat nanas berikut ini tentunya tak hanya berguna bagi kaum wanita, karena kaum pria juga banyak yang menginginkannya.
Beberapa manfaat yang bisa didapatkan untuk wajah dari penggunaan buah nanas yaitu menghilangkan jerawat, memperindah, dan mencerahkan kulit wajah.
Lagi-lagi kandungan vitamin C di dalam buah nanas yang berperan penting untuk menunjang khasiatnya ini.
Selain itu, ada juga bromelain, zat antiinflamasi yang mampu meningkatkan proses penyembuhan bagi kulit berjerawat.
3. Mengatasi Rambut Rontok
Rambut rontok menjadi masalah pelik yang dialami hampir setiap orang.