Kerja di Depan Layar Seharian? 3 Cara Lindungi Kesehatan Mata

Pastikan jarak dan posisi layar laptop atau tabletmu sudah tepat.

Posisi layar sebaiknya satu lengan dari mata. Selain itu, pastikan pandangan mata ke layar sejajar atau sedikit di bawah garis mata.

Hal ini juga perlu diterapkan saat kamu menggunakan ponsel.

Posisi melihat ponsel sebaiknya tetap berada di bawah garis pandang mata.

Tips lainnya yang mungkin berguna adalah dengan memperbesar ukuran teks di layar agar lebih nyaman dibaca.

Tags : #vitamin mata #kesehatan mata #cara lindungi mata #bahaya kerja di depan komputer

Kategori :

Terkait