JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - ASAM lambung merupakan salah satu penyakit yang cukup merepotkan.
Asam lambung biasanya terjadi akibat mengonsumsi makanan pedas dan asam serta stres.
Untuk meredakan asam lambung, ada beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jintan
Jintan ternyata tidak hanya menambah aroma dan rasa hidangan, tetapi juga berpotensi menjadi obat alami untuk penyakit asam lambung.
Ada banyak cara untuk memperoleh khasiat jintan. Kamu bisa mencampurnya dengan minyak pijat dan membalurkannya pada perut yang terasa nyeri.
Anda juga bisa mengolah jintan sebagai bumbu masakan dalam menu sehari-hari.
2. Pisang dan melon
Ketika asam lambung naik, pH (tingkat keasaman) dalam lambung Anda akan menurun sehingga suasana lambung menjadi makin asam.
Pisang dan melon mampu membantu menetralisasi asam lambung dan meningkatkan pH lambung seperti semula.
3. Madu
Madu bisamemanfaatkan madu sebagai obat herbal penyakit asam lambung dengan mengonsumsinya secara langsung atau mencampurkannya ke dalam makanan dan minuman.
Sebisa mungkin, pilihlah madu alami tanpa bahan tambahan. (jp)