Manfaat Sujud dalam Salat bagi Kesehatan Otak dan Tubuh

Ini menjadi salah satu alasan mengapa banyak orang merasa lebih damai dan tenteram setelah menjalankan salat dengan khusyuk.

Kesimpulan

Sujud bukan sekadar bentuk ibadah, tetapi juga memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh dan otak. Dari meningkatkan aliran darah ke otak, mendukung sistem detoksifikasi, hingga membantu kesehatan mental, sujud menjadi salah satu gerakan yang memiliki manfaat holistik.

Dengan melaksanakan sujud secara rutin, umat Muslim tidak hanya mendapatkan pahala tetapi juga meningkatkan kualitas hidup secara fisik dan emosional.