RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Indonesia dikenal sebagai salah satu penghasil durian terbesar di dunia dengan berbagai jenis unggulan, seperti durian Parigi dari Sulawesi Tengah dan durian Bawor dari Banyumas.
Aroma khas dan rasa legitnya membuat buah ini digemari banyak orang.
Namun, tidak semua orang bisa menikmati kelezatan durian dengan bebas.
Ada tiga kelompok penderita penyakit yang sebaiknya membatasi atau bahkan menghindari konsumsi durian.
BACA JUGA:Manfaat Buah Alpukat yang Perlu Anda Ketahui untuk Gaya Hidup Sehat
Pendakwah Islam sekaligus Praktisi Pengobatan Sunah, Dr. Zaidul Akbar, mengungkapkan bahwa meskipun durian memiliki manfaat, terutama dalam meningkatkan mood, buah ini juga mengandung kadar gula yang cukup tinggi.
"Durian itu bagus kalau Anda sedang tidak bahagia, gulanya bikin bahagia," ujarnya dalam video di kanal YouTube ‘dr. Zaidul Akbar Official’.
Namun, konsumsi berlebihan dapat berisiko bagi kesehatan, terutama bagi penderita penyakit tertentu.
Tiga Kelompok yang Harus Waspada Saat Makan Durian
BACA JUGA:3 Manfaat Seledri, Bantu Jaga Kesehatan Ginjal
Penderita Penyakit Jantung
Dokter spesialis jantung, Andini Nurkusuma Wardhani dari Eka Hospital Permata Hijau, menegaskan bahwa pasien jantung harus membatasi konsumsi durian. "Semua buah boleh dimakan oleh pasien jantung, kecuali nangka masak, durian, dan alpukat.
Namun, tetap dalam jumlah terbatas," jelasnya. Kandungan lemak dan gula dalam durian berpotensi meningkatkan tekanan darah dan memperberat kerja jantung.
Penderita Diabetes dan Hipertrigliserida
Durian memang tidak mengandung kolesterol, seperti yang dijelaskan oleh Guru Besar IPB, Ali Khomsan.