Namun, buah ini kaya akan gula alami dan lemak, yang dapat meningkatkan kadar gula darah. Ahli gizi Rita Ramayulis menegaskan bahwa penderita diabetes dan hipertrigliserida sebaiknya menghindari durian karena dapat memperburuk kondisi mereka.
Penderita Asam Urat
Bagi penderita asam urat, konsumsi durian juga perlu diwaspadai. Kandungan zat tertentu dalam durian bisa memicu lonjakan kadar asam urat dalam tubuh, menyebabkan nyeri sendi dan komplikasi lainnya.
Oleh karena itu, mereka disarankan untuk membatasi atau bahkan menghindari konsumsi durian demi kesehatan jangka panjang.
Durian Indonesia Mendunia, Tapi Konsumsinya Harus Bijak
Meski ada kelompok yang harus berhati-hati, durian tetap menjadi komoditas unggulan Indonesia yang mulai menembus pasar ekspor.
Durian Parigi dari Sulawesi Tengah, misalnya, kini mulai dilirik oleh Tiongkok. Sekretaris Daerah Sulawesi Tengah, Novalina, menyatakan bahwa koordinasi dengan General Administration of Customs of China (GACC) tengah dilakukan untuk mempercepat proses ekspor durian ke Negeri Tirai Bambu.
"Dengan adanya koordinasi ini, diharapkan ekspor durian bisa lebih efisien dan memenuhi standar internasional, sehingga daya saing komoditas pertanian Indonesia meningkat," ujar Novalina.
Indonesia memiliki potensi besar dalam industri durian global.
Namun, bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, penting untuk mengonsumsi durian dengan bijak agar manfaatnya tidak berubah menjadi ancaman kesehatan.