RADARLEBONG.BACAKORAN.CO- Cyberbullying, atau perundungan yang dilakukan melalui teknologi digital, menjadi salah satu ancaman besar dalam era internet.
Perilaku menyimpang ini tidak hanya memengaruhi emosi korban, tetapi juga memiliki dampak serius terhadap
kesehatan mental.
Dalam artikel ini, kita akan membahas dampak cyberbullying dan cara mencegahnya agar tidak menimbulkan kerugian lebih besar.
BACA JUGA:Selandia Baru Menuju Negara Tanpa Rokok 2025, Indonesia Juga Bisa
Apa Itu Cyberbullying?
Cyberbullying adalah bentuk perundungan yang dilakukan melalui perangkat digital, seperti ponsel, komputer, atau tablet. Hal ini bisa terjadi di platform media sosial, aplikasi pesan instan, atau situs berbagi konten.
Pelaku sering kali memanfaatkan anonimitas yang disediakan internet untuk menyerang korbannya tanpa takut dikenali.
Anonimitas ini memberikan pelaku kekuatan tidak seimbang, sementara korban merasa terisolasi. Luasnya jangkauan internet juga membuat dampak perundungan menyebar lebih cepat dan sulit dikendalikan.
BACA JUGA:Mengenal Hatha Yoga: Rahasia Kesehatan Fisik dan Mental yang Wajib Dicoba
Dengan hanya beberapa klik, pelaku dapat menyebarkan pesan negatif yang menjangkau banyak orang.
Dampak Cyberbullying Terhadap Kesehatan Mental
Cyberbullying memiliki dampak serius pada kesehatan mental korban. Beberapa dampak yang sering muncul meliputi:
Stres dan Kecemasan
Korban sering merasa stres karena terus-menerus dihantui oleh komentar negatif atau ancaman yang dilontarkan pelaku.