1 potong jahe sebesar ibu jari
Madu secukupnya
Air panas secukupnya
Cara Membuat:
Campurkan kayu secang, serai, dan jahe ke dalam air panas.
Biarkan beberapa saat hingga ramuan tercampur.
Tambahkan madu sebagai pemanis alami.
Konsumsi ramuan ini 1-3 kali sehari saat nyeri sendi terasa, atau sekali sehari untuk pemeliharaan kesehatan.
Minumlah ramuan ini pada saat perut kosong untuk hasil maksimal.
2. Ramuan Bawang Putih dan Pisang
Resep ini tidak hanya membantu meredakan nyeri sendi, tetapi juga berfungsi sebagai sumber energi alami.
Bahan:
1 buah pisang ukuran sedang
1/3 siung bawang putih kecil
Air secukupnya
Cara Membuat:
Kategori :