RADARLEBONG.BACAKORAN.CO- Nyeri sendi sering menjadi keluhan umum, terutama bagi mereka yang aktif atau memasuki usia lanjut.
Berdasarkan laporan dari Berita Medis Hari Ini, artritis adalah istilah umum untuk kondisi yang menyebabkan peradangan, nyeri, dan kaku pada sendi.
Selain perawatan medis, gaya hidup sehat seperti aktivitas fisik teratur dan pola makan seimbang sangat membantu.
Namun, ramuan herbal alami juga bisa menjadi solusi tambahan untuk meredakan nyeri sendi, seperti yang dianjurkan oleh dr. Zaidul Akbar.
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Ginjal dengan Mengonsumsi 3 Bahan Alami Ini
Pentingnya Herbal untuk Meredakan Nyeri Sendi
Herbal telah lama dikenal memiliki manfaat kesehatan, termasuk dalam mengatasi nyeri sendi.
Dengan mengintegrasikan bahan-bahan alami ke dalam menu harian, Anda dapat membantu tubuh melawan peradangan sekaligus meningkatkan energi.
Berikut beberapa resep herbal dari dr. Zaidul Akbar yang bisa Anda coba.
BACA JUGA:3 Khasiat Teh Daun Salam, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambrol
1. Ramuan Kayu Secang, Serai, dan Jahe
Ramuan ini bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan memberikan efek relaksasi.
Bahan:
5-7 potong kayu secang
2 batang serai