Ini 5 Hal Penyebab Anda Mudah Lupa Meski Usai Masih Muda

Kalau kamu merasa sering melupakan sesuatu coba cek kesehatan mental kamu, mungkin kamu sedang stres. Orang yang tidak dapat mengelola stres atau sedang mengalami stres berlebihan, biasanya menjadi cepat lupa akan sesuatu.

5. Konsumsi Alkohol

Konsumsi alkohol yang berlebihan juga ternyata berdampak pada daya ingat dalam otak. Sebaiknya menjauhi mengonsumsi alkohol dan mulai hidup sehat dengan minum jus atau kopi.

Tags : #stres #pelupa #kurang tidur #kesehatan mental #efek obat #depresi #daya ingat

Kategori :

Ini 5 Hal Penyebab Anda Mudah Lupa Meski Usai Masih Muda

Terkait

3 Kebiasaan Bisa Berujung Pada Depresi Berkepanjangan, Jangan Anggap Remeh

Kebiasaan yang Menurunkan Fungsi Otak dan Harus Dihindari

Usia 30-an Sudah Sakit-Sakitan? Cek Apakah Kamu Punya Kebiasaan Ini!

Tidur Lebih Cepat, Hidup Lebih Sehat: Ini 7 Alasannya

Hak Pekerja yang Harus Dijaga di Tengah Tekanan Teknologi

Terpopuler

4 Sunscreen Waterproof buat Olahraga, Anti Luntur Diterjang Keringat

3 Top Body Serum di Indomaret Untuk Hempas Kulit Belang, Cuma Rp30

Cara Mudah Detoks Tubuh Secara Alami Tanpa Harus Puasa

Skincare Anak Kian Diminati, Expert Care Hadirkan Solusi Lokal

Urutan Pakai Body Serum dan Body Lotion yang Benar agar Kulit Cerah

Apa Saja Skincare Wajib untuk Haji? Tips Praktis Skincare

Terkini

Kabar Baik! SK PPPK Lebong Dibagikan Oktober Mendatang

Usul Bantuan Alat Pascapanen Kopi ke Kementan

Program OPD Tak Berdampak Resmi Dihentikan, Pemprov Bengkulu Fokus Bantu Rakyat

Ini Alasan Pemda Takut Mengusulkan PPPK Paruh Waktu, Bukan Soal Dana Semata

Pasca Hasto

Warga Diminta Lapor Jika Ada Pungli di Desa dan Kelurahan

Rumah Sakit Kapal dr. Lie Dharmawan - Bayan Peduli Diresmikan

UPIK CERDAS, Ketika Sepiring Makanan Jadi Harapan Hidup Anak Bangsa

Hasto Divonis 3,5 Tahun, Djarot PDIP: Ini Sebetulnya Peradilan Politik

Ribuan Orang di Lamongan Jadi Korban Travel Umrah Bodong, Kerugian Capai 18 Miliar