Ini 5 Hal Penyebab Anda Mudah Lupa Meski Usai Masih Muda

Kalau kamu merasa sering melupakan sesuatu coba cek kesehatan mental kamu, mungkin kamu sedang stres. Orang yang tidak dapat mengelola stres atau sedang mengalami stres berlebihan, biasanya menjadi cepat lupa akan sesuatu.

5. Konsumsi Alkohol

Konsumsi alkohol yang berlebihan juga ternyata berdampak pada daya ingat dalam otak. Sebaiknya menjauhi mengonsumsi alkohol dan mulai hidup sehat dengan minum jus atau kopi.

Tags : #stres #pelupa #kurang tidur #kesehatan mental #efek obat #depresi #daya ingat

Kategori :

Ini 5 Hal Penyebab Anda Mudah Lupa Meski Usai Masih Muda

Terkait

5 Teknik Grounding Mental untuk Redakan Kecemasan

Peneliti Sebut Orang yang Depresi Cenderung Suka Nonton Mukbang

3 Kebiasaan Bisa Berujung Pada Depresi Berkepanjangan, Jangan Anggap Remeh

Kebiasaan yang Menurunkan Fungsi Otak dan Harus Dihindari

Usia 30-an Sudah Sakit-Sakitan? Cek Apakah Kamu Punya Kebiasaan Ini!

Terpopuler

Pendaftaran KIP Kuliah Segera Ditutup 31 Oktober, Cek Syaratnya di Sini

Instruksi Bupati, Desa Kelurahan Aktifkan Poskamling

Teh Hijau Vs Kopi, Mana yang Bisa Cegah Otak Tak Cepat Pikun?

Perpanjangan Kontrak Kerja PPPK Tergantung Kebutuhan Formasi, Afni: Wah Angel

Siapa Mikir

Ternyata Jalan Kaki Setelah Makan Punya Manfaat untuk Kesehatan, Nggak Kaleng-kaleng

Terkini

Camat Ajak Masyarakat Manfaatkan Lahan Kebun untuk Tingkatkan Ketahanan Pangan

7 Desa di Lebong Tengah Belum Ajukan Dana Desa Tahap II

Jangan Tinggalkan Tradisi Gotong Royong

Raul Fernandez Tak Sangka Bisa Menangi MotoGP Australia 2025

Torino Vs Napoli: Il Toro Tundukkan Juara Bertahan

Der Klassiker Bayern Vs Dortmund: Harry Kane Cetak Gol ke-400

Hasil Drawing Bola SEA Games 2025: Garuda Muda Masuk Grup C

Baru 24 Desa Serahkan Berkas Pengajuan DD Tahap II

Kasus ODGJ di Lebong Capai 140 Jiwa, Dinsos Lakukan Pendampingan

425 LPJU Akan Terpasang di 6 Kecamatan