4 Khasiat Minum Air Jeruk Nipis Campur Mentimun, Wanita Pasti Suka

RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - MENTIMUN merupakan salah satu makanan yang kaya akan berbagai nutrisi.

Mentimun memang mengandung banyak manfaat sehat untuk tubuh.

Namun tahukah kamu, mencampur mentimun dan jeruk nipis bisa memberikan manfaat yang mungkin disukai wanita.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengobati Rontok dan Ketombe

Rambut rontok biasa diakibatkan oleh masalah yang terjadi pada akar rambut.

Baca Juga: Asam Urat Kambuh Lagi, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 4 Obat Ini

Layaknya manfaat daun sirsak untuk kesehatan rambut dan kulit

Jeruk nipis memiliki kandungan antijamur yang mampu mencegah kerontokan pada rambut juga mengatasi ketombe yang berlebihan dan mengganggu.

2. Meningkatkan Mood Positif

Sebuah penelitian menyebutkan pemberian suplemen vitamin C mampu memberikan rasa bahagia atau mood yang baik pada pasien dibanding yang tidak diberikan suplemen vitamin C.

Jeruk nipis kaya akan vitamin C sehingga mengonsumsi dalam jumlah cukup bisa meningkatkan rasa bahagia.

3. Mengatasi Bibir Pecah

Jeruk nipis dan mentimun memiliki kandungan vitamin C yang bisa menghilangkan sel-sel kulit mati pada daerah bibir.

4. Membantu Menjaga Berat Badan

Berat badan merupakan salah satu masalah yang paling banyak dialami oleh wanita.

Sebenarnya berat badan seimbang merupakan pilihan terbaik, di mana tidak terlalu gemuk maupun tidak terlalu kurus.

Berat badan ideal akan mendorong perilaku hidup sehat dengan mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung gizi seimbang.

Mentimun memiliki serat yang tinggi serta rendah kalori sehingga konsumsi mentimun bisa menjaga berat badan ideal.

Sedangkan jeruk nipis memiliki fungsi membantu memperlancar metabolisme dalam tubuh dan memperlancar saluran cerna.

Sehingga penyerapan energi dan asupan makanan ke dalam tubuh lancar.

Metabolisme sendiri merupakan proses kimia yang sangat penting guna mengubah makanan yang masuk ke dalam tubuh menjadi energi.

Mengonsumsi perasan jeruk nipis setiap hari akan membantu menjaga berat badan tetap ideal.(jp)