7 Khasiat Daun Binahong, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Khasiat Daun Binahong.-Foto: net-
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - ADA berbagai herbal yang bermanfaat untuk tubuh Anda dan salah satunya ialah daun binahong.
Daun binahong merupakan tumbuhan rambat yang umumnya hidup pada pagar atau dinding yang juga biasa disebut dengan gondola.
Daun ini terlihat seperti sirih, tetapi dengan tekstur yang lebih tebal serta memiliki 2 varietas, yakni daun binahong yang memiliki tulang dan batang daun berwarna merah dan juga warna hijau agak ungu gelap.
Daun binahong ternyata sangat berkhasiat menyembuhkan beragam penyakit.
Baca Juga: 3 Obat Tanpa Resep Dokter yang Ampuh Atasi Sakit Kepala dengan Mudah
Di dalamnya terkandung sumber zat besi, kalsium, vitamin C, protein tinggi, sumber fosfor dan kalium yang baik untuk kesehatan.
Biasanya daun ini direbus untuk diminum airnya. Saat ini daun binahong telah diolah ke dalam berbagai produk, seperti suplemen hingga teh herbal.
1. Menurunkan Kadar Kolesterol
Saponin yang terkandung dalam daun binahong sangat penting untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah, dengan cara menghambat penyerapan kolesterol tinggi dalam tubuh.
Asam empedu dalam tubuh nantinya akan mengikat kolesterol untuk membantu tubuh untuk menyerap kolesterol tersebut.
Oleh sebab itu, daun binahong sangat disarankan untuk dikonsumsi dalam diet sehingga kolesterol tidak akan masuk ke dalam sistem, tetapi akan dikeluarkan dari tubuh.
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Makanan kaya antioksidan dan serat sangat penting untuk kesehatan jantung yang optimal.
Karena perubahan makanan, seseorang bisa kekurangan banyak nutrisi penting yang diperlukan untuk melindungi dan memelihara kesehatan jantung secara keseluruhan.
- Tag
- Share
-
-
