6 Manfaat Rutin Minum Teh Campur Madu, Bikin Suasana Hati Makin Baik
Manfaat Rutin Minum Teh Campur Madu-Foto: net-
Dengan minum teh yang dicampur madu juga sangat baik untuk membuat suasana hati kita menjadi lebih baik atau good mood.
Berbagai tekanan yang kita rasakan dalam menjalani aktivitas sehari-hari tentunya bisa dengan mudah membuat perasaan dan pikiran kita terganggu dan akhirnya malah menimbulkan stres dan depresi.
Salah satu cara sehat melawan suasana hati yang negatif adalah dengan mengonsumsi teh yang dicampur madu.
Cobalah cara ini untuk menenangkan kembali perasaan dan pikiran Anda.
Anda juga bisa meminum teh campur madu sebelum menjalani ujian sekolah atau rapat di tempat kerja.
3. Melangsingkan Tubuh
Mengonsumsi teh campur madu ternyata dapat meningkatkan metabolisme di dalam tubuh.
Hasilnya, kalori dan lemak lebih cepat terbakar, sehingga cadangan lemak ditubuh semakin terkikis.
Tanpa lemak yang menumpuk tentunya berat badan juga bisa berkurang menjadi lebih ideal.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal disarankan menggunakan teh hijau yang dicampur satu sendok teh.
Anda bisa meminumnya secara rutin di waktu tea time.
4. Menguatkan Tulang
Siapa yang menyangka kebiasaan mengonsumsi teh yang dicampur madu bisa membuat tulang kita menjadi lebih kuat.
Kandungan zat antioksidan dan antiinflamasi yang terdapat pada minuman inilah yang menjadi faktor utama mengapa teh campur madu sangat baik untuk kesehatan tulang. Utamanya adalah teh hijau yang dicampur madu.
5. Mencegah Kanker
- Tag
- Share
-
-
