3 Manfaat Teh Tawar, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Mematikan Ini
Manfaat Teh Tawar.-Foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - TEH merupakan salah satu minuman kesukaan banyak orang karena bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Beberapa orang suka mengonsumsi teh manis. Sedangkan beberapa orang lainnya lebih suka mengonsumsi teh tawar.
Siapa sangka minum teh tawar tak sekadar nikmat, ternyata juga memberikan manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi risiko kanker
Manfaat teh tawar yang pertama ialah bisa mengurangi risiko kanker.
Teh hijau dan teh hitam tawar mengandung flavonoid yang bersifat antioksidan.
Sifat ini membantu melindungi sel tubuh dari paparan radikal bebas.
Perlu diketahui, radikal bebas bisa membuat sel tubuh rusak dan tumbuh abnormal hingga berkembang menjadi kanker.
2. Mengendalikan gula darah
Manfaat minum teh tawar ini berasal dari kandungan EGCG. Dikutip dari tinjauan terbitan Antioxidants (2019), EGCG membantu melindungi sel pankreas dari peradangan dan radikal bebas.
Pankreas merupakan organ penghasil hormon insulin yang mengendalikan kadar gula darah.
Selain itu, EGCG membantu meningkatkan kadar insulin dalam darah.
Senyawa gallic acid pada teh membantu juga membantu menyerap gula dari dalam darah menuju otot.
- Tag
- Share
-
-
