4 Khasiat Susu Kedelai Campur Madu, Baik untuk Pencernaan

Reporter: |

Editor: |

Selasa , 21 Oct 2025 - 23:00

ilustrasi-foto :jpnn.com-

4 khasiat susu kedelai campur madu, baik untuk pencernaan                            jakarta.radarlebong.bacakoran.co - susu merupakan salah satu minuman kesukaan banyak orang karena baik untuk kesehatan tubuh.
salah satu jenis susu yang cukup populer ialah susu kedelai.
susu kedelai merupakan minuman super yang dikemas dengan berbagai nutrisi.
kalsium dan vitamin yang ada dalam susu akan membantu menjaga tulang kita tetap sehat dan kuat.
adapun madu memiliki kandungan antioksidan, antibakteri, dan antiinflamasi, yang membuatnya sempurna untuk melawan banyak infeksi besar dan kecil.
kombinasi kedua bahan ampuh ini menghasilkan keajaiban di tubuh, jika dikonsumsi setiap hari.
untuk mengetahui lebih jelas, berikut ini khasiat susu kedelai dicampur madu bagi kesehatan tubuh, seperti dilansir laman genpi.co.
1. menyehatkan pencernaan
madu memiliki sifat prebiotik yang bisa merangsang pertumbuhan dan perkembangan bakteri baik.
ini adalah bantuan besar untuk usus dan sistem pencernaan. selain itu, karbohidrat dan oligosakarida dalam madu bisa menjaga bakteri baik tetap sehat dan berfungsi di saluran pencernaan.
2. melancarkan sistem pencernaan
susu kedelai dan madu sama-sama memiliki nutrisi yang bantu melancarkan sistem pencernaan.
tak hanya melancarkan, nutrisi yang terkandung di dalam keduanya dipercaya bisa menyehatkan sistem pencernaan, mencegah risiko penyakit pencernaan dan bantu mengobati nyeri perut atau gangguan pencernaan lainnya.
3. mengatasi masalah insomnia
apakah kamu salah satu orang yang memiliki masalah gangguan tidur?
jika iya, pastikan untuk rutin konsumsi susu kedelai dan madu hangat setiap sebelum tidur.
ini akan bantu kamu dapatkan tidur yang lebih berkualitas, nyenyak dan tentunya terbebas dari masalah insomnia.
4. bantu turunkan berat badan
para ahli mengungkapkan bahwa kandungan karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan nutrisi lainnya dalam dua bahan ini bisa bantu melancarkan program diet yang kamu jalani.
nutrisi dalam dua bahan ini bisa menjadi sumber energi sehat selama diet atau menurunkan berat badan.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Rabu 22 Oktober 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan