4 Khasiat Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Kadar Gula Darah Tetap Normal
Khasiat Jeruk Nipis Campur Madu.-foto: net-
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk nipis bisa memperkuat sistem imun tubuh, serta membantu tubuh melawan penyakit, seperti flu, pilek, dan lain sebagainya.
Selain itu, manfaat jeruk nipis yang menyumbang vitamin C ini juga akan meningkatkan produksi sel sehat untuk membunuh mikroba penyebab penyakit, sehingga mempercepat penyembuhan.
Oleh sebab itu, air jeruk nipis campur madu sangat direkomendasikan supaya kamu tidak mudah sakit.
2. Menjaga Kadar Gula Darah dan Diabetes
Kandungan vitamin C dalam air jeruk nipis juga sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.
Orang dengan kondisi ini sangat diharuskan menjaga kadar gulanya tetap normal.
Sebab, insulin yang bertugas untuk menurunkan gula darah tidak berfungsi dengan baik.
Jeruk nipis memiliki kadar gula yang rendah, sehingga bisa mengurangi penyerapan gula ke dalam darah.
Hasilnya, kadar gula darah di dalam tubuh bisa lebih terjaga.
3. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Jeruk nipis merupakan sumber magnesium dan kalium yang berfungsi menjaga kesehatan jantung.
Kalium bisa menurunkan tekanan darah secara alami dan melancarkan sirkulasi darah.
Hal ini membantu mengurangi risiko serangan jantung dan strok.
- Tag
- Share
-
-
