5 Manfaat Biji Pala, Bantu Tingkatkan Gairah Pasangan
Manfaat Biji Pala.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - BIJI pala merupakan salah satu bumbu dapur yang biasanya digunakan untuk menambah rasa dan aroma beberapa hidangan gurih. Biji pala biasanya dikenal sebagai bumbu masakan yang memiliki sejumlah kandungan gizi untuk mendukung kesehatan tubuh.
Terlihat sepele, biji pala ternyata mengandung beberapa senyawa fitonutrien yang menambah manfaat untuk kesehatan, seperti polifenol dan minyak esensial.
Adapun kandungan gizi dalam 100 gram buah pala, terdiri dari: Karbohidrat: 42 gram; Protein: 5,8 g; Serat: 20,8 g; Lemak: 36,3 g; Kalium: 350 miligram; dan Natrium: 16 mg.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga kesehatan gigi dan mulut
Salah satu manfaat biji pala yakni bisa untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Perlu diketahui, bahwa sifat antibakteri yang dimiliki biji pala secara efektif membantu membersihkan bakteri penyebab masalah mulut, seperti gigi berlubang dan penyakit gusi.
Selain itu, biji pala bisa meningkatkan kekebalan dan mengobati masalah gusi dan gigi.
Oleh sebab itu, biji pala sering dimanfaatkan sebagai bahan tambahan dalam pasta gigi atau obat kumur herbal.
2. Meningkatkan gairah
Salah satu manfaat mengonsumi biji pala ternyata juga bisa untuk meningkatkan gairah dan mengatasi beberapa masalah reproduksi.
Berbagai penelitian pada hewan uji memperlihatkan potensinya dalam meningkatkan libido.
Menurut studi dalam jurnal Biomed Research International (2014), biji pala merupakan salah satu tanaman herbal yang dipercaya secara turun-temurun bisa meningkatkan performa saat berhubungan ranjang.
3. Menangkal radikal bebas
- Tag
- Share
-
-
