Manfaat Jantung Pisang Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Atasi Mual
Jantung Pisang -tangkapan layar -
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Jantung pisang merupakan salah satu bagian dari pohon pisang yang dapat dikonsumsi menjadi makanan selain buahnya.
Masyarakat Asia sangat familiar dengan jantung pisang ini dan memanfaatkannya untuk berbagai macam hal.
Meskipun termasuk dalam jenis buah, jantung pisang biasa dimanfaatkan untuk dijadikan sebagai sayur.
Beberapa orang juga memanfaatkan jantung dengan mengolahnya sehingga bisa diseduh seperti teh lantas diminum sebagai suplemen gizi.
BACA JUGA:Rahasia Jantung Lebih Sehat Bisa Dimulai dari Posisi Tidur Kamu
Jantung pisang memiliki rasa yang enak dan sedikit masak.
Sebelum diolah, bagian getah di antara kelopak jantung pisang harus dibuang karena rasanya yang pahit.
Untuk meredam rasa pahit dan menghilangkan getah, biasanya digunakan air lemon.
Jantung pisang memiliki beragam jenis manfaat karena kandungan gizi yang terdapat di dalamnya.
Para ibu hamil dapat mengonsumsi jantung pisang untuk merasakan khasiatnya.
Berikut beberapa manfaat jantung pisang untuk ibu hamil:
1. Mengurangi gejala mual
Jantung pisang memiliki kandungan karbohidrat, vitamin dan antioksidan yang mampu mengurangi terjadinya mual atau morning sickness.
Hal ini sebagaimana dalam sebuah penelitian dari Poltekkes Aceh pada tahun 2021 yang menunjukkan bahwa ternyata jantung pisang berkhasiat untuk meredakan gejala morning sickness yang biasa dialami oleh para ibu hamil di trimester awal.
- Tag
- Share
-
-
