3 Makanan Pemicu Obesitas pada Anak
Roti gandum.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - OBESITAS merupakan salah satu masalah kenaikan berat badan yang harus segera diatasi.
Obesitas bisa terjadi karena beberapa hal, seperti stres. Obesitas bisa menyerang siapa saja, termasuk anak-anak.
Ada beberapa makanan yang tanpa Anda sadari bisa menjadi pemicu obesitas pada anak.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jus buah
Selama ini jus buah dipercaya sangat baik manfaatnya untuk kesehatan.
Namun, siapa sangka minuman dengan rasa manis ini memiliki kalori yang tinggi hingga bisa menyebabkan anak obesitas.
Bunda sangat disarankan memberikan jus buah segar, dibandingkan instan yang mudah didapatkan dipasaran.
2. Roti gandum
Berbeda dengan roti putih pada umumnya, ruti gandum justru memiliki kadar glukosa tinggi.
Hal ini bisa menyebabkan berat badan meningkat secara drastis, hingga menjadi diabetes dini.
3. Sereal
Makanan yang biasanya dihidangkan saat sarapan ini rupanya mengandung banyak gula.
Mengonsumsi sereal berlebih tentu bisa membuat si kecil mengalami kenaikan berat badan secara drastis. (jp)
- Tag
- Share
-
-
